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NHKスペシャルミラクルボディー第1回 アサファ・パウエル ~史上最速の男

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NHKスペシャルミラクルボディー

第1回 アサファ・パウエル 〜史上最速の男〜

NHKスペシャル『ミラクルボディ 第1回 アサファ・パウエル 〜史上最速の男〜』
<2008年3月9日(金)18時55分〜放送>

世界最速の男を決める陸上男子100メートルをとりあげる。主役は、9秒74の世界記録をもつアサファ・パウエル(ジャマイカ)だ。陸上を始めてわずか4年で世界最速の座に着いたパウエル。その最大の武器は「エクスプローシブ(爆発的)」と表現されるスタートダッシュだ。驚異の加速はなぜ生まれるのか。番組では、その100メートルの疾走を5台のハイスピードカメラで撮影するとともに、その肉体を国立スポーツ科学センターで徹底分析した。また、故郷ジャマイカでのトレーニングにも密着。世界最速ランナー誕生の秘密に迫るとともに、人間はどこまで速く走れるのか、その可能性を探っていく。
  • 北京五輪では、残念な結果のアサファ・パウエルでしたが、
    NHKスペシャルの中で取り上げられた、パウエルの大腰筋は波動トレーニングでアプローチしている、インナーマッスルの代表的な筋肉です。
    ぜひ、インナーマッスルのパワーの凄さを感じてください。
  • また、トップアスリートであっても、メンタルが身体に大きな影響を与えます。
    ダイエットにも、メンタルはとても大切な要因です。
    波動ダイエットのキーワードにもなる、「習慣化」は脳からの指令ではなく、延髄の反応にしてしまうことです。
    この違いと、考えることや脳にインプットされたことが、どれだけ身体に影響を及ぼすかを知ってください。


番組の動画と解説

NHKスペシャル アサファ・パウエル 〜史上最速の男〜 動画


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